吃什么最快补精

关于男人吃什么补精子最好最快，补精子最好最快的办法是寻找到造成少精弱精症的原因，而不是单纯的靠食疗来进行纠正的。造成少精弱精症，常见的原因是金精索静脉曲张、睾丸附睾的炎症以及遗传因素包括染色体的异常，以及y染色体微缺失等。如果对于找不到原因的少精弱精症，可以通过对症处理，也是口服药物，再加上的食疗。饮食上面，可以多吃些蔬菜水果、海鲜、蔬菜水果能够提供维生素，可以具有抗氧化的作用，同时，海鲜能够补锌，提高精子的活力。羊肉，枸杞以及韭菜可以多吃一点。