吃熟花生有什么好处

熟花生是日常生活中常见的食物，并不具备任何的治疗功效和作用。但是，熟花生具有一定的营养价值。​

熟花生中含有大量的脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及钙、锌、钾、铁等矿物质，而这些物质也正是维持人体日常运转所需的营养成分。因此，熟花生具有一定的营养价值，且一般人群皆可适量食用。​

作为一种食物，熟花生并不具备药物的治疗功效。听信偏方容易贻误病情，如果出现身体不适应及时就医，在医生的指导下合理用药。​

需要注意的是，由于熟花生中含有大量的脂肪，因此肥胖者、有血脂异常的人群不宜过多食用熟花生。此外，花生易被黄曲霉菌污染产生霉变，黄曲霉素易致癌，因此，在食用花生前需观察花生的保存情况，不能食用霉变的花生。​