女人月经期可以洗头吗

月经期可以洗头，如果洗头的话一定要注意保暖。

女性月经来潮时，盆腔是处于充血状态的，因为流向身体其他部位的血流相对较少，如果头皮此时在水中会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。中医认为在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，身体抵抗力会下降。而头是诸阳之会，月经期间气血不足，使得脑部供血相对处于不足的状态，头部也容易受风寒。所以在月经期间洗头发容易出现一些偏头痛的现象，也是有些女性一到经期就会出现头晕以及头痛的现象的原因。

经期洗头的时候要做到以下几点：用温水洗头，浴室内的温度不要太低，避免着凉，要注意保持周围的温度。洗完后要立刻用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机吹干。而且洗完头发后不要立刻出门，想出门的话适应一会儿再出门。