大拇指指甲有横纹凹槽

是缺乏维生素和缺钙。及时补充维生素，主要是复合维生素，服用钙片。补钙对于指甲的发生也是很有必要的。维生素D和钙剂同时服用以增加吸收。不要抠挠。如果有不适及时到医院皮肤科诊治。平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物及清淡饮食。