有胃病的人适合吃什么菜

胃病的人可以吃莲藕,莲藕偏凉性,含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素有健脾益胃、清热生津等功效,并且对慢性胃炎引起的呕吐起到一定的帮助,是胃病患者的滋补佳品。还可以吃一些菠菜,菠菜味甘性凉,其可促进胃和胰腺分泌,增加人的食欲,有利于消化,丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,益肠胃,利便秘。胃病多吃土豆、红薯。胡萝卜比较好。生土豆外用时具有消炎消肿的功效,熟土豆食用后具有益气强身、和胃调中,健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对于胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。红薯能够补脾益气、正气养胃、化食去积,很多人都知道吃完红薯会放屁,其实这正是胃肠蠕动的效果。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此可以保护胃粘膜。

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