喝牛奶会上火

喝牛奶不会上火。

牛奶是常见的乳制品，牛奶里面含有较多的微量元素、脂肪、蛋白质、水分等，这些成分都不会导致体内火气旺盛，所以喝牛奶不会上火。建议日常养成喝牛奶的习惯，因为牛奶可以满足身体所需的营养。但是对牛奶过敏时，就要远离牛奶，以免诱发过敏。

上火是常见的疾病，引起的原因比较多，日常如果长时间吃辛辣、刺激性、油腻的食物，可能会引起上火。日常如果压力过大、经常熬夜、经常应酬，会出现心肾不交、肾水不足，从而诱发上火。而且天气比较炎热或者比较干燥时，也会经常出现上火。