快速美白的简单方法

想要皮肤变白，首先做好防晒工作，因为紫外线是使皮肤变黑的主要因素，如果防晒工作做得不好就会容易变黑。其次，食物对肤色也有影响，平时要多吃一些富含维生素c的食物，这样可以起到美白皮肤的效果。情绪也是比较重要的，情绪不好也会使皮肤变得暗淡。除此之外，也可以选择做激光美白手术，激光美白手术是目前比较安全而快速的美白方法，一般不会对皮肤引起伤害，恢复期比较短，而且术后效果也是比较明显的。