吃什么能排出体内亚硝酸盐

亚硝酸盐很难排出体外，如果已经吃进去，最好同时摄入丰富的维生素C，这样可以在胃内阻断亚硝酸盐生成致癌物的过程。酸菜确实含有大量的亚硝酸盐，所以我在吃酸菜时就相应的增加饮水量和多吃含有维生素C丰富的食物。相对来说，这些方法都可以尽量多的减少吃酸菜带来的风险。