减肥训练方法20天

想要在二十天内快速减肥，比较快速有效的方法就是抽脂。建议到专业正规医院做吸脂手术是会有很好的保障的。现代的吸脂技术是很发达的，手术仪器先进，伤口小，术后需要住院观察1-2天，不会影响正常生活工作，一般术后2-3周左右消肿恢复，需要穿塑身衣1-2个月进行维护定型。