用什么东西能生发

对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。平时应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒。通常生发的办法有两种，第一种方法是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，比如从头后部移到前部， 再就是是局部敷药，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生，平时应注意饮食清淡 ，少食刺激性食物、多吃水果、青菜或内服维生素B、维生素B2等。