新鲜柠檬泡水有什么功效

柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以一定程度减轻流鼻涕的现象，将柠檬汁加温开水和盐饮用后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，达到减轻炎症的效果如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。柠檬水有着良好的减肥功效，在清晨喝一杯新鲜的柠檬水，可以减肥，而且会使眼睛变得有神采，并且能够调整身体机能，但是在选择柠檬时一定选用新鲜柠檬，平常晚上的时候喝一杯新鲜柠檬汁，还会起到清理身体垃圾的作用，也会平衡酸碱平衡，促进睡眠的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。