覆盆子泡水喝的正确方法

覆盆子泡水是将中药覆盆子清洗干净后，加入适量的开水进行冲泡，最好可以加盖焖泡一段时间。覆盆子泡水有助于维持身体健康，但并无任何治疗疾病的功效，不能代替药物治疗疾病。

覆盆子是一味中药，味甘、酸，性微温。归肝、肾、膀胱经，具有益肾固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄），养肝明目的功效。覆盆子可用于治疗遗精遗尿，阳痿早泄、目暗昏花。

需要注意的是，肾虚有火，小便短赤（小便量少，颜色深黄）涩痛者慎用覆盆子。如果出现不适应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药。

因为干覆盆子水分含量非常少，比较硬，不容易剖开，所以泡时可以稍微多放一些，放10个左右即可。
建议患者将10个左右的干覆盆子用水洗经后，加入适量的开水冲泡，因泡出的汤汁不会有特别浓的口感，很多人能会觉得淡而无味，可适量的搭配桂圆或蜂蜜，让泡水后的口感变得更好，然后让人体更容易吸收。一般冲水后浸泡大概是5-10分钟，泡出的汤汁就可以直接代茶饮用。
晒干以后的覆盆子特别适合用来煲汤或者泡水喝，但要注意体虚火旺和肾阳虚的人群都不适合用覆盆子干泡水喝，小便不利或者小便涩痛的人也禁止过量使用覆盆子泡水喝，以免发生药物的不良反应。

覆盆子本身是一种浆果，性甘平，无毒，如果用干燥的覆盆子泡水喝的话，它的用量并没有严格的限制，只要患者对味道能够接受就可以。
在实际操作当中，因为覆盆子即使干燥以后也是有一定的体积，用一般的茶杯泡水不可能放太多，建议一般放10个以内用来泡水就可以。干燥的覆盆子和一些干燥浆果如葡萄干等，里面容易有一些灰尘堆积，所以在泡水之前一定要温水充分的泡开洗净，经过淘洗以后的覆盆子，用温水持续泡饮就可以。
需要注意覆盆子属于中药，需在中医师指导下饮用。此外，孕妇不宜食用，避免对胎儿造成影响。