怎样去粉刺和痘痘

不管是痘痘和粉刺，都有一定的自限性，通常不需要进行特殊的治疗，加强自我调理即可逐渐的改善。多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及清热解毒类的食物，不要熬夜，注意皮肤的清洁卫生，少吃甜食和高脂肪油腻的食物，以及辛辣、煎炸等刺激性的食物，保持心情愉快，考虑就会改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。去粉刺痘痘需要选择正确的方式卸妆，因为在平时涂抹较多的化妆品，就有可能会堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，所以在卸妆的时候一定要清洗干净，避免毛孔堵塞，而且要采用正确的方式进行粉刺，可以在每天洗完脸以后，采用较干净的棉棒按住粉刺的两侧，进行挤出粉刺。