孕妇吃小番茄可以降血糖吗

小番茄也就是我们常说的圣女果，它的糖量是比较低的，所以孕妇可以吃。而且圣女果的维生素C也要远远高于西红柿，此外圣女果中的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。血糖高的孕妇一定要控制含糖的食物，而小番茄含糖量比较低，所以可以吃一些。孕妇是很脆弱的本来就是应该得到家人的保护，但是也会出现一些小状况，很多人都会在孕期出现血糖高的，患有高血糖的孕妇可以放心食用的。平时一定要低糖的饮食，建议多吃蔬菜，因为这些食物里面含糖量比较少。

高血糖的孕妇可以吃小番茄，但是要把它当成水果来吃，而不能当成蔬菜来吃。大的番茄和所谓小番茄(圣女果)，大的番茄(西红柿)可以当成蔬菜来吃，比如生吃大番茄(西红柿)，对血糖的影响基本上很小。而小的番茄(圣女果)必须当成水果来吃，因为它对血糖的影响相对于大番茄比较大，所以孕妇在吃的时候要注意控制量。
另外，最好放在两个主餐之间加餐时间来吃，而且吃后不要忘而定时去监测血糖，避免由于吃小番茄(圣女果)而引起血糖升高，但是自己却不知道。