生花生米养胃是真的吗

这个对养胃是没有任何意义，养胃主要在于保持良好的饮食和生活习惯，而不是靠单一种食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣油炸，生冷过烫过酸过甜等刺激性强烈的食物，不要抽烟喝酒，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品，三餐要定时定量，切记暴饮暴食，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，注意劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。针对患有胃病的人用生花生治疗胃病，作用并不是很大，但是在吃花生时，确实可以起到一定的养胃作用，也有人认为吃花生不但养胃，吃得过多反而伤胃，尤其是胃溃疡，胃酸过多的老胃病人。