孕妇可以吃八宝粥吗自己煮的

在孕期饮食是需要非常注意的，还是建议不吃，或者是少吃这种罐头，罐头制品里面一般是含有很多的化学物品和防腐剂，过多的食用可能会导致有胎儿的发育。对孕妇身体的健康也会有一定的不良隐患，另外如果是有妊娠期糖尿病的孕妇吃八宝粥，最好能够吃自己熬制的无糖或者低糖的八宝粥，避免引起血糖波动。所以建议如果吃八宝粥，最好能够吃自己家里熬制的，少吃外面购买的罐装八宝粥。不建议孕妇食用八宝粥，因为八宝粥中的个别的成分对孕妇是有害的 ，罐装的八宝粥有很多添加剂，如增稠剂、保鲜剂、色素等物质成分，孕妇食用对胎儿有害无益。如果想吃的可以在家自己熬制，既营养又放心。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，适当运动，注意多休息，避免劳累。饮食上要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。