盐水清肠法

清肠的前一天饮食要清淡，吃益生菌来调节肠胃，或是乳酸菌片治疗，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物为主，肠是非常复杂的人体器官。肠壁充满褶皱，非常像大脑，肠道污染会产生泥泞的空气污染身体，导致经络不通。经常感到双腿疼痛。主要原因是肠道混浊导致经络不合理。空腹喝杯淡盐水。