陈皮怎么泡水方法

陈皮泡水可直接将适量的陈皮放入容器当中，倒入沸水冲泡饮用。陈皮具有理气健脾（理气并健运脾脏），燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的功效。

1.气滞证：陈皮有行气功效，用于气滞气逆所致之脘腹胀满，呕吐恶心，可配伍枳实、木香等理气药。

2.痰咳证：陈皮能燥湿化痰，理肺止咳，用于肺失宣降，痰湿内停的咳喘，可配伍半夏、茯苓等燥湿化痰药。

现代临床，还用陈皮治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征、后循环缺血性眩晕等。

陈皮泡水的有效剂量有限，很难达到以上的作用，建议遵医嘱用药。

陈皮泡水的正确方法：先将陈皮洗净，切成细条，然后放入茶杯中，用沸水冲泡，也可加入适量白糖，浸泡10分钟后，即可饮用。

陈皮又称橘皮、红皮，为芸香科植物橘和其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经。陈皮泡水饮用有一定的理气调中、降逆止呕、燥湿化痰的功效，有健脾、消暑、止咳、化痰、开胃、止呕等作用。

现代研究发现，陈皮含有黄酮、挥发油、三萜、多糖等成分，具有调节肠胃运动、抗肺纤维化、降血糖、降血脂等作用。

需要注意的是，气虚、阴虚、自汗、吐血、咳血、胃火大、津液少者，不宜服用陈皮水。最好咨询专业医生后再饮用。