皮肤不均匀怎么办

方法（1）

脸上出现皮肤颜色不均匀很有可能是属于气血不足或者是有过敏的情况下所造成的，有可能是患者本身出现了有血液循环不畅所引起的，患者在出现有皮肤颜色不均匀的情况下可以通过按摩或者是热敷来帮助促进血液循环的改善，同时建议患者要多注意避免有长期照射紫外线的情况避免出现有皮肤过敏的现象。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

方法（2）

皮肤颜色不匀称，这个可能跟身体里面黑色素沉着关系比较大，那可以通过食物来进行改善多吃一些含维生素c较丰富的水果，如猕猴桃，橙子，火龙果等等。还可以多吃一些含维生素E的食物或是维生素E软胶囊。尽量不要吃颜色较深的食物，如酱油，黑芝麻，耗油等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

方法（3）

影响我们肤色的主要因素是黑色素，所以防晒是最重要的美白措施。针对紫外线照射问题，除了日常要做好防晒外，还要适当的去角质，帮助含有黑色素的角质细胞正常脱落。

如果肤色不均的情况比较严重，比如泛黄有斑片，可以进行局部美白，坚持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妆品等。通常也可以使用丝白祛斑软膏，它是常用的外用中成药，由血竭、三七、珍珠粉等组成，能够减少黑色素的形成，促进皮肤新陈代谢。患者可以根据自身的体质，判断是否适合疏肝理气、活血化瘀来荣养肌肤。

此外，还可以使用含果酸的洗面奶洗脸，促进角质层代谢，平日应多吃一些富含维生素c的水果，比如奇异果、橙子、柠檬等。还要避免熬夜，早起早睡，调整作息，保持心情舒畅，长期坚持也可以使肤色不均的问题得到很大的改善。