女人舌苔厚白原因

方法（1）

方法（2）

多是由于体内湿寒，脾胃不和，阳气亏虚和自身脾胃功能出现问题有关。如是脾胃虚寒导致，会出现大便稀薄，口臭，消化系统也会出现问题，导致胃气不畅，升降失调。这种情况可通过食疗进行改善。如是阳气亏虚导致，主要还是饮食和日常生活上进行调理，注意保暖，多运动。如是脾失健运导致，可再饮食调理同时进行药物治疗，饮食上避免寒凉，平时注意锻炼，促进胃肠道的消化吸收。