女人怕冷手脚冰凉怎么调理

方法（1）

方法（2）

方法（3）

出现手脚冰凉的情况可能是由于肾阳亏虚导致的，建议使用温补肾阳类的药物进行治疗，要注意加强身体的营养，合理的饮食，多吃点蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。