红枸杞和黑枸杞的区别功效

方法（1）

黑枸杞与红枸杞的功效区别在于但红枸杞容易引起上火，但黑枸杞一般不会。具体分析如下：
黑枸杞是茄科植物黑枸杞的根皮和果实，含有大量的有机酸和维生素以及糖类，可以起到治疗牙龈出血，感冒咳嗽等疾病，达到消炎镇咳的功效。而红枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，可以起到补肝补肾的功效，改善身体出现的肾脏亏虚。黑枸杞中含有大量的矿物质以及微量元素，可以提高自身的机体免疫力，红枸杞是属于温补性的食物，不可以长时间过量食用，可能会导致身体出现上火的症状，因此黑枸杞比红枸杞要好一些。在平时用黑枸杞和红枸杞泡水时，对于脾虚的患者应避免吃黑枸杞和红枸杞，以免引起患者出现消化不良的现象。

方法（2）

黑枸杞与红枸杞的功效区别是黑枸杞中含有花青素，具有很强的抗氧化能力，而红枸杞没有。具体分析如下：
黑枸杞是一种中药，具有清肺热镇咳和消炎的功效，可用于辅助治疗哮喘，支气管炎和止咳等疾病；而红枸杞也是一种中药材，具有滋补肝肾和益精明目的功效，一般可用于治疗肝肾阴虚的疾病，黑枸杞和红枸杞同时还具有抗氧化、延缓衰老、抗疲劳等作用，这两种药材的区别在于黑枸杞中含有花青素，有很强的抗氧化能力，因此对于红枸杞来说，黑枸杞的作用比较大。黑枸杞和红枸杞可以直接用来口服或者泡茶，但应适量使用，避免过量使用引起上火。