睡不着吃什么药能立即入睡

方法（3）

睡不着可以通过吃镇静安眠药快速入睡，但是必须在医师指导下使用，不得自行服用。​

安眠药包括短效安眠药（佐匹克隆片等）、中效安眠药（劳拉西泮等）和长效安眠药（地西泮等），想要快速入睡一般选用短效或中效安眠药。​

1.短效安眠药：主要包括佐匹克隆片、唑吡坦等，起效快，约在30分钟内起效，作用时间短，一般应用于短期失眠，包括以入睡困难为主要表现的失眠患者，能够帮助患者快速入眠。​

2.中效安眠药：主要包括劳拉西泮、艾司唑仑等，主要作用是帮助入睡和维持睡眠，主要用于入睡困难，或是睡眠难以维持，但症状并不严重的患者。​

3.长效安眠药（地西泮等）一般用于睡眠维持困难，容易早醒的患者，如果只有快速入睡的需求，一般不选用此类药物。​

需要注意的是，不管是哪类安眠药，均需在医师指导下使用，不能盲目用药，以免出现不良反应。如果经常睡不着或因为失眠已经影响到了生活和工作、学习，请尽快就医，由医师诊断和进行处理，不要自行用药。​

方法（4）

苯二氮草类、巴比妥类、新型非苯二氮草类等药物均可以起到有效的助眠作用。

镇静催眠药是一类以抑制中枢神经系统为特征的镇静催眠作用的药物。其小剂量时起到安静或嗜睡的镇静作用，较大剂量时引起类似生理性睡眠的催眠作用。常见的催眠类药物有：

1.苯二氮草类：长效类如地西泮、中效类如劳拉西泮、短效类如三唑仑等，此类药物虽然毒性较小但是容易诱发嗜睡、头晕、乏力和记忆力下降等不良反应。不可与酒精类产品同用容易导致严重的嗜睡、昏迷和呼吸性抑制，严重可导致致死事件。

2.巴比妥类：虽然催眠剂量较强，但是其可诱发一定的剥脱性皮炎，长期服用容易产生依赖性，成瘾性，容易表现出激动、失眠甚至惊厥。

3.新型非苯二氮草类：唑吡坦、佐匹克隆等此类药物具备良好的镇静、抗焦感、抗惊厥和肌肉松弛作用。唑吡坦不良反应有眩晕、恶心、头痛嗜睡等。

因此不同的镇静催眠类药物有不同的适宜症，其均属于处方类药物。必须要在医生的正确科学评估下才能服用，否则容易产生严重的不良反应威胁生命健康。