肺气虚怎样调理
- 2023-12-26 12:08:02 就医网
- 产业
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肺气虚的调理方法:补益肺气,可通过生活方式调适、饮食调理、口服汤药如补肺汤调理。
肺气虚多因久咳、久喘,或他脏变化累及肺,或禀赋不足(先天体质和功能不好)所致。
肺气虚的表现:咳喘无力,气少不足以息,动则气喘更甚,面色苍白无华,神疲(精神不振)体倦乏力,气短,声低懒言,痰液清稀,或自汗(白天不自主地出汗,稍动出汗就加重),畏风,容易感冒,舌淡,苔薄白,脉虚弱。
肺气虚的患者在日常生活中要注意避风寒、防感冒,少食黏腻、辛辣之品,避免化热生痰,饮食宜清淡、富有营养。日常活动要适当锻炼,增强体质,但活动强度和活动量要因人而宜,不宜过度疲劳。
症状较轻的患者可以采用饮食调理的方法,如平时可用党参、黄芪、五味子泡水喝或炖汤、煮粥时配合食用;症状较重者,应在专业医生的辨证指导下口服中药如补肺汤等治疗。
可以选用中药汤剂、针灸、艾灸等方法进行补益肺气,但是需要在医生的指导下进行。
肺气虚临床主要有以下的表现:面色淡白,少气懒言,神疲乏力,咳喘无力,短气,咳痰清稀,语声低怯或自汗恶风易感冒,舌淡苔白,脉弱等。如果诊断为肺气虚,则可以通过中药汤剂、针灸、艾灸等方法进行补益肺气,常用的中药有玉屏风散(主要对于肺气不足,容易感受外邪的患者),其次有补肺汤(主要对于肺气虚的咳喘),其次为保元汤(针对有肺气虚还兼有肺阳虚的表现)。
除中药汤剂治疗还可以通过针灸的方法,刺激腧穴,激发人体自身的阳气,常选用的腧穴有大椎、肺俞、风门、脾俞、肾俞、腰阳关等。除此之外艾灸也可以很好地补益身之阳气,如督灸、脐疗、回旋灸等。以上均应在医生的指导下进行,不可盲目操作。
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