哪些食物对皮肤好

  • 2023-12-22 12:07:11    就医网
  • 陈更
  • 产业

下面医药界小编就医网来给大家详细介绍一下哪些食物对皮肤好的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

方法（1）

桑葚对皮肤就非常好。桑葚具有滋阴养血的功效，同时还能缓解细胞的衰老，起到一个抗衰老的作用。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。

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