轻度近视如何恢复

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下轻度近视如何恢复这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

根据你的病情描述，可能是由于长期熬夜，用眼过度，出现了视疲劳和近视，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，多看远处和绿色的植物，学习的时候，避免时间太长，课间休息去室外活动一下，而且要做只眼睛离书本在30厘米以上。如果裸眼视力低于0.8的话，建议佩戴合适的眼镜。

优质答案(2)

你好动手，即做一点眼保健操，这会起到短暂的缓冲作用；动眼，即闲暇之余可以多动动眼珠，眺望远方做到远近收缩，观看近处做到左右旋转，尽量静下心来仔细的看，不必费力，就像在欣赏一件艺术品；动口，即补充一些维生素，像胡萝卜、核桃、鱼肉……蔬菜瓜果类中可以改善，只是个长期的过程。因你还小，所以度数不存在定型，加之只是轻微近视，所以日常生活中多注意一定会有好转。

优质答案(3)

轻度近视如果是真性近视，则无法恢复。近视300度以下属于轻度近视，但如果是真性近视，目前没有有效办法彻底治疗真性近视。需要通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术或ICL植入术。

优质答案(4)

你好，你这种情况要看你的近视程度了，你现在还处于轻度近视状态，通过注意和适当陪戴眼镜是可以缓解的，但不建议用隐形眼镜的

优质答案(5)

      轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度。青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。
      散瞳验光又称为客观验光，是应用药物（如2%后马托品、1%阿托品眼药水等），使睫状肌完全麻痹，瞳孔散大，失去调节作用的情况下进行验光。
      这样就排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分，客观而准确地确定眼的屈光状态。然后，按照验光确定的眼镜处方去磨制眼镜片，将磨好的镜片装备在事先选定的眼镜架上。
      通常于散瞳验光以后的一定时间，还要进行一次复验。观察由客观验光验出的屈光度的试戴镜片有无头晕、恶心、视物不清、视物变形或行走不稳等异常不适。通过复验，有机地将客观的散瞳验光结果与主观的后检查结果两者一致地结合起来，最大程度地保证眼镜验配的高质量，从而达到最佳矫正视力的效果。

优质答案(6)

近视100多度属于轻度近视，如果保持良好的用眼习惯，多做眼部保健操或者配合视力治疗仪，恢复还是很容易的，平时可以多喝枸杞茶，不要经常熬夜玩手机，多吃黑芝麻，山药，洋葱，苹果，葡萄，核桃等食物，多做有氧呼吸运动，定期监测视力。

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