女人美容

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优质答案(1)

1、饮食要清淡，少吃盐，多吃新鲜蔬菜和水果 2、多喝水3、保持充足的睡眠4、吃饭时应少喝水，如果吃饭时过量饮水，会影响食欲并不利于食物消化和营养吸收。5、皮肤的保养  保湿很重要，保持皮肤的水嫩，让皮肤显得更年轻。6、每天保持好心情，愉快的心情，让我们的心理及生理会更健康。7、避免食糖8、不要抬眉。习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过早出现。9、经常吃鱼，吃鱼有利于皮肤的健康。10、不化浓妆和戴太阳镜。戴太阳镜不仅可以保护眼睛，而且有助于减少眼角鱼尾纹。

优质答案(2)

美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。美容美体是使你的容颜更美,使你的体态更健美。美容美体是人类追求的目标，是社会文明的标志。服务项目包括健身，减肥，身体皮肤护理，胸部保养等等。

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