减肥带束腰带有用吗

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优质答案(1)

穿束腰带起不到瘦肚子的作用，因为束腰带没有消耗腹部脂肪的作用，所以达不到瘦肚子的目的。只不过在带了束腰带之后看上去会感觉肚子小了一些，取下来之后还是恢复原来的样子。如果想要做到真正的瘦肚子，需要对生活和饮食进行调整和控制。平时要对自己的饮食进行严格的控制，一定要避免吃一些过于油腻肥厚的食物，一些能量高的饮料和酒水不要吃，特别是含糖高的饮品。多吃一些清淡的蔬菜和水果，再加上合理的运动，只要坚持就会达到瘦身的目的。

优质答案(2)

可以瘦腰。因为经常带束腰带，可以抑制人的食欲，然后达到减肥的效果，而且经常带束腰带还可以塑形，能够很好的给自己固定一个比较瘦的身形。

优质答案(3)

肯定不行呀，如果腰带可以瘦啤酒肚的话，那没必要进行运动减肥了。束腰收腹只能是进行一定物理上的情形，并不包含瘦啤酒肚的情形。

优质答案(4)

        束腰带瘦腰没有多大作用，不能瘦腰。        束腰带可以收缩腰部的脂肪，从而起到塑形减瘦腰的作用。取下束腰带后通常就会恢复正常的腰部形态，因此束腰带通常不能瘦腰。而且不能长时间使用，使用不当也可能会有一定的危害，损害内脏脏器功能，还会出现腰肌劳损等。所以要根据自己身体情况，在医生的指导下适当使用束腰带。平常还是要通过调整饮食以及有氧运动的方法，达到科学健身瘦身的结果。

优质答案(5)

暂未有明确结论虽然rib束腰带在广告中宣称可以起到减腰部围度、提升姿态和改善腹部线条的效果，但目前还没有足够的科学研究证明其实际效果。对于这种传统的减肥产品，我们需要有一定的科学态度。在尝试使用rib束腰带前，我们应该充分了解其产生原理和使用说明，并且慎重考虑自己的体质和需求，以避免健康风险。同时，养成健康的生活习惯，均衡饮食和适量运动也是达到理想身材的重要因素。

优质答案(6)

用束腰减肚子是有用的，但作用不大，束腰可以收缩你的胃减少饭量，但不具有燃烧脂肪的作用，可以用束腰先控制，然后加上运动来减肥效果更好，比如说可以骑单车，可以瘦腿还可以瘦肚子，也可以做仰卧起坐和摇呼啦圈，还有跑步，都可以减掉你肚子上的赘肉。

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