婴儿9个月辅食食谱

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优质答案(1)

9个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，推荐的菜谱有：1西葫芦白菜鸡肉泥：西葫芦富含膳食纤维，能够促动肠胃蠕动，有助预防和缓解宝宝便秘。2莴笋鱼泥：鱼肉含有容易被人体消化吸收的蛋白质、不饱和脂肪酸，鱼肉中的钙、铁、磷等无机盐含量比其他肉类要高，能够为宝宝提供成长所需的。3红豆薏米糊：薏米含有含有丰富的维生素B族、矿物质、膳食纤维，红豆含有丰富的蛋白质和矿物质，宝宝尝试红豆薏米糊，可以丰富摄取谷物的种类，让营养更多面。宝宝辅食注意以细软清淡为主。

优质答案(2)

辅食应按照先少后多、先薄后厚、易消化、后难消化的原则。一开始可以加入一些米汤、米粉等易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐加入果泥、米团等食物，并增加补充食物的量。9个月大的婴儿可适当添加辅食，但主要还是以配方奶粉为主。

优质答案(3)

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。下面是两款最简单的带鱼辅食做法：一、带鱼粥1，带鱼中段洗净加生姜去腥2，加半碗水上锅蒸30分钟3，过滤出带鱼水4，添洗净的米按正常程序煮粥

优质答案(4)

九个月的宝宝，一天吃五顿饭较好。如果有时间的话，可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右，按时喂养孩子。如果时间上不充许，可以与大人一起食用正常的一日三餐，但是也需要找时间增加宝宝二次辅食，不然是无法满足宝宝身体发育需要的。

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