慢性胃炎吃什么食物好,慢性胃炎吃什么食物好养胃

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慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎首先要注意饮食，吃好消化的食物，主食尽量以馒头、花卷、小米粥为主，不要吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、葱、蒜等。进食含有优质蛋白及铁丰富的食物，进食新鲜的绿叶蔬菜，如番茄油菜，菠菜，胡萝卜的、等。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，还要做到不吸烟，不喝酒，不熬夜。(4)进食高蛋白饮食，比如植物蛋白、豆制品或动物蛋白，如鸡肉、鱼肉、牛肉等。

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慢性胃炎是指，各种原因导致炎症持续反复作用于胃黏膜所引起的慢性炎症。慢性胃炎如出现胃酸过少症状，则应补充一些胃蛋白酶以及浓缩肉汁来刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，但是抑制胃酸分泌的脂肪应少吃。

优质回答(2)

对于慢性浅表性胃炎，患者的饮食没有特别的要求，如果患者没有任何临床症状可以正常饮食。对于有临床症状的慢性浅表性胃炎患者，可以适当的给予对症用药，如腹痛可以使用PPI类抑酸药，如果腹胀可以使用莫沙必利或多潘立酮等胃肠动力药。(2)不要吃油炸、油腻、过粗、过硬、生冷、腌制的食物，如辣椒、咖喱、浓茶、咖啡、醋等刺激性的食物，以免影响溃疡面的愈合。如果有腹痛、烧心、反酸等症状，可以口服抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑，还可以口服胃黏膜保护的药物，如果胶铋、磷酸铝凝胶等，可以明显的缓解患者的症状。患者临床上常出现上腹部隐痛、不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良症状，发作前常有食物、天气变化以及情绪等诱因。肉食方面以瘦肉、鱼肉为主，避免食用高脂肪、油腻的肉类，主食需要以面条、包子、花卷等柔软、易消化的食物为主。上述食物对于慢性胃炎的患者是比较合适的选择，同时要注意三餐定时定量，忌食生冷、辛辣、油炸的食物。(3)病人及家属可改进烹任技巧，增加食物的色、香、味，刺激病人食欲。除去寒凉的东西，多是不洁净的东西，过于辛辣、油腻、刺激的东西尽量不要吃，除去上述所讲的情况以外，其他的东西一般都可以吃，比如水果可以稍微煮一煮，或者蒸一蒸或者面食或者淀粉类的食物，或者其他的新鲜蔬菜都是可以的。尽量不要吃寒凉或者冰镇或者不洁净的东西，尤其是隔夜菜或者放置时间过久的东西，有可能会产生亚硝胺或者其他的细菌、毒素，有可能会诱发或加重胃肠炎，所以以上这几类情况不要吃，其他的都是可以吃的。同时不可过量吃，过量也会增加胃部负担，存在加重疾病的风险。(2)忌酒精，长期饮酒可损伤胃黏膜。因为慢性胃炎会导致胃酸分泌的增多，出现烧心、恶心症状，所以说饮食还是非常关键的。建议在水果可以吃些橙子、橘子、猕猴桃等。在急性胃炎后期可进食容易消化的稀饭、面条、豆浆等，少吃油腻的食物和高蛋白的饮食。胃内防御因素包括胃黏液屏障、胃黏膜屏障，以及充足的血流及营养供应。改善饮食结构只是一方面，想要控制住慢性胃炎，必须得养成三餐按时、吃饭细嚼慢咽等好的习惯，配合饮食以及药物治疗。富含维生素以及多种微量元素的蔬菜和水果也不可或缺，比如菠菜、黄瓜、油菜、芹菜、香蕉、橘子、葡萄、苹果等食物。例如流质、半流质的食物，米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等，都是可以的。

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慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：一、稀粥，粥能够养胃，同时可以调节胃肠功能，而且粥不油腻、易消化、容易吸收，所以对胃肠道有较好的调理作用。

优质回答(4)

慢性肠胃炎一般在饮食上注意不要吃生冷、坚硬、油炸、辛辣的食物。上述食物对于慢性胃炎的患者是比较合适的选择，同时要注意三餐定时定量，忌食生冷、辛辣、油炸的食物。

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胃炎三分治，七分养，所以胃炎的饮食尤为重要，想要保护好胃，要注意以下几点。(3)病人及家属可改进烹任技巧，增加食物的色、香、味，刺激病人食欲。除去寒凉的东西，多是不洁净的东西，过于辛辣、油腻、刺激的东西尽量不要吃，除去上述所讲的情况以外，其他的东西一般都可以吃，比如水果可以稍微煮一煮，或者蒸一蒸或者面食或者淀粉类的食物，或者其他的新鲜蔬菜都是可以的。尽量不要吃寒凉或者冰镇或者不洁净的东西，尤其是隔夜菜或者放置时间过久的东西，有可能会产生亚硝胺或者其他的细菌、毒素，有可能会诱发或加重胃肠炎，所以以上这几类情况不要吃，其他的都是可以吃的。

优质回答(6)

慢性胃炎可以吃以下食物来进行调养：一、稀粥，粥能够养胃，同时可以调节胃肠功能，而且粥不油腻、易消化、容易吸收，所以对胃肠道有较好的调理作用。(2)忌酒精，长期饮酒可损伤胃黏膜。因为慢性胃炎会导致胃酸分泌的增多，出现烧心、恶心症状，所以说饮食还是非常关键的。建议在水果可以吃些橙子、橘子、猕猴桃等。

优质回答(7)

慢性胃炎患者能吃清淡、易消化的食物，常见的几类如下：一、主食：如小米粥、鸡蛋羹、面条、馒头等，也可以吃米饭，但是要把米饭做得软烂。胃内防御因素包括胃黏液屏障、胃黏膜屏障，以及充足的血流及营养供应。改善饮食结构只是一方面，想要控制住慢性胃炎，必须得养成三餐按时、吃饭细嚼慢咽等好的习惯，配合饮食以及药物治疗。富含维生素以及多种微量元素的蔬菜和水果也不可或缺，比如菠菜、黄瓜、油菜、芹菜、香蕉、橘子、葡萄、苹果等食物。例如流质、半流质的食物，米粥、面片汤、疙瘩汤、鸡蛋汤、紫菜汤等，都是可以的。

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