肠炎吃什么食物调理,胃肠炎吃什么食物好

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肠炎吃什么食物调理

无论是急性或慢性肠炎，其治疗过程中饮食结构较为重要。对于辛辣刺激油腻的食物要尽量少吃，这样容易刺激肠胃，导致炎性感染加重。以五谷类的稀饭为主，可以减少胃肠道消化功能的负担，有利于吸收。在饮食均衡的这个情况下尽量吃的少盐、少油，肠炎的食物调理重点从这个方向出发，当然也包括粗粮和纤维素，多吃绿叶菜等，每天一斤以上的绿叶菜，多吃粗粮进行调整。可以吃益生菌、酸奶等调整肠道菌群，喝绿茶可以提高消化道抵抗力。补充丢失的营养物质，如米汤、鸡蛋羹、小米粥、面汤之类的食物等。

优质回答(1)

一，胃肠炎的患者，适合吃一些流食，应该以流食为主，可以喝一些稀饭，牛奶尽量不要多喝。如果是慢性肠炎，平时在饮食中避免腌制、油炸食物，注意饮食卫生，而且应该多吃富含纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动。

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有肠炎的病人通过饮食的调控，可以减轻腹泻的发作或者是减少发作的频率。可以多吃温热的，容易消化的热汤类食物。对于轻微的胃肠炎患者，对食物的要求没有限定的很死，只能吃这个、不能吃那个，但要遵循一个原则，就是易消化的食物。因为反复发作的慢性肠炎也容易导致内环境指标的紊乱，也要定期监测内环境的变化，必要时还需要进行肠镜检查。多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生、膳食纤维和微量元素，能够补充营养，提高免疫力和抵抗力。患者要细嚼慢咽，这样有利于消化和吸收。平时要多吃高营养、高蛋白、高热量、低脂肪的食物。在饮食均衡的这个情况下尽量吃的少盐、少油，肠炎的食物调理重点从这个方向出发，当然也包括粗粮和纤维素，多吃绿叶菜等，每天一斤以上的绿叶菜，多吃粗粮进行调整。青菜宜食用纤维素较少的青菜，不能食油腻食物，辛辣食物、生硬食物、饮酒等。由于结肠炎会出现便秘或者腹泻的症状，因此患者也需要吃些含粗纤维丰富的食物促进排便，也需要多吃含水分多的食物补充身体水分，预防脱水。第三个问题，就是在饮食上，有一些有益于我们不得肠炎的。(2)如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。虽然食物有一定的调理肠胃的作用，但不能治疗肠炎。面食可能有些人感觉更好，含渣的东西、粗纤维的东西要少吃点，在肠炎急性发作时更要注意以上问题。面条制作的相对比较柔弱，可以为人体提供碳水化合物，并且不会对肠道造成刺激。(3)多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。总之，对于肠炎的病人在日常生活中应该主要是以软烂、温和、易消化的食物为主，蛋白质要适量。所以在早期应当先禁食，也就是不能吃东西也不能喝水，通过静脉输液来进行治疗，包括输入抗生素以及液体量以及补充电解质，防止出现血容量不足或者电解质紊乱等情况。这样可以减轻胃肠道的负担，促进食物的消化和吸收。

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急性肠胃炎是消化科门诊的常见病，多发病，多于夏季及秋季发生。

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胃肠炎急性期应酌情禁食或给予流质，易消化食物，食物要选富有营养的细软食物为主，如白粥、面条等。在饮食均衡的这个情况下尽量吃的少盐、少油，肠炎的食物调理重点从这个方向出发，当然也包括粗粮和纤维素，多吃绿叶菜等，每天一斤以上的绿叶菜，多吃粗粮进行调整。青菜宜食用纤维素较少的青菜，不能食油腻食物，辛辣食物、生硬食物、饮酒等。

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肠炎一般主要是细菌或者病毒感染，劳累，受凉引起的肠粘膜受损导致腹胀，腹泻，腹痛的症状。第三个问题，就是在饮食上，有一些有益于我们不得肠炎的。(2)如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。虽然食物有一定的调理肠胃的作用，但不能治疗肠炎。

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肠炎患者吃什么食物最好，其实没有严格的限制和限定。面条制作的相对比较柔弱，可以为人体提供碳水化合物，并且不会对肠道造成刺激。(3)多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。

优质回答(7)

肠炎的人适合吃以下几种食物：一、多精致主食：主食应选择精制的面粉、上等的大米等，能提供糖分的精致食物，因为粗粮制成的食品进入肠道后团块较大，会增加肠道的蠕动，进一步导致腹痛、腹泻的症状。所以在早期应当先禁食，也就是不能吃东西也不能喝水，通过静脉输液来进行治疗，包括输入抗生素以及液体量以及补充电解质，防止出现血容量不足或者电解质紊乱等情况。这样可以减轻胃肠道的负担，促进食物的消化和吸收。

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