女生来大姨妈男生咋关心,女生来大姨妈怎么办

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女生来大姨妈男生咋关心

月经期应注意以下几点：1、保暖，尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。同时，尽可能要避免久坐，热敷小肚子，避免剧烈运动。

优质回答(1)

女性在月经来临期间要注意以下几点：1、应该注意适当的休息，保持外阴的清洁卫生，每日用温开水清洗外阴，减少局部细菌感染的情况，在月经期是禁止性生活的。第要观察自己的身体症状，看有无出现痛经或其他的异常问题，若有痛经情况可以在医生的指导下，配合服用止痛药物，平时多注意休息，最好不要过度紧张，保持良好的心态，不要过于劳累，月经期禁止食用寒凉性、刺激性的食物。

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女孩子在青春期刚来月经，那么最好是要注意以下几点：1、就是一定要勤换卫生巾，避免细菌的繁殖而引起外阴的炎症。经期不能做剧烈运动，剧烈运动也有诱发宫缩的作用。如果在腰上放一个暖水袋，效果会更好。要保持充足的睡眠和愉悦的心情，还要注意身体上的保暖，不要受寒。月经来了以后要多注意休息，避免劳累、熬夜，避免受凉、吹风，饮食方面要清淡、温和，像冷饮、烧烤、油腻、油炸、海鲜、火锅等内火偏重的食物都需要避免吃。在出现月经来潮的时候，要注意这样的几个问题：依据自身的情况选择合适的、合格的、干净、消毒的卫生巾或者卫生洁具用品，月经过多要保持勤换。疼到不行再吃，就晚了。对于腰酸明显的女性，还可以帮助其适当的揉搓按摩来缓解。经期要多吃含蛋白质含铁钙丰富的食物，比如各种肉类，最好炖着吃，连汤带肉一起吃，可以补充经期的失血。在经期最重要的一个问题是不宜性生活就是不能同房，同时要注意不要做剧烈的活动不能吃激素类的药物，更不能吃活血化瘀类的药物，以免引起经血过多。心理安慰很多男士表示除了“多喝热水”真的无话可说，事实上，重要的并不是你说了什么，态度才是关键。在来月经期间，一定要注意保暖，不能让子宫着凉，不然会导致痛经经期延长，经量增多，腰疼，肚子疼，而且饮食上也应该注意，不能吃生冷、辛辣等刺激性比较强的食物。接下来就来学习一下这些能陪伴女生安稳度姨妈期的妙招吧！了解她的大姨妈每过一个周期，子宫内膜就会增厚，为迎接受精卵做准备，卵子未受孕，受精卵没有来，准备好的增厚了的子宫内膜就会脱落排出，这就是大姨妈，听起来简单，但事实上大姨妈期间激素要么突飞猛进要么一落千丈，而子宫就会产生痛经，情绪也会起起伏伏难以琢磨，还会伴随着爆痘、水肿、胸痛......因此此时的女性朋友真的很需要照顾。③太冲穴位置：足大趾与第二趾之间。心理安慰很多男士表示除了“多喝热水”真的无话可说，事实上，重要的并不是你说了什么，态度才是关键。在经期的时候不要吃过于生冷、辛辣、刺激的东西，因为有的时候吃过于生冷的东西会引起肚子疼，过于辛辣的东西会刺激子宫收缩，导致月经量增多。

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女性月经期的护理要注意以下几点：1、保持外阴清洁，虽然来月经，但是也建议每天用温热的清水清洗外阴二次，并且要勤换卫生巾，建议用棉质的卫生巾，保证局部通风良好。

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月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。疼到不行再吃，就晚了。对于腰酸明显的女性，还可以帮助其适当的揉搓按摩来缓解。经期要多吃含蛋白质含铁钙丰富的食物，比如各种肉类，最好炖着吃，连汤带肉一起吃，可以补充经期的失血。

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女生来姨妈是正常现象，一般在16岁以前都会来潮，不来的属于异常现象。心理安慰很多男士表示除了“多喝热水”真的无话可说，事实上，重要的并不是你说了什么，态度才是关键。在来月经期间，一定要注意保暖，不能让子宫着凉，不然会导致痛经经期延长，经量增多，腰疼，肚子疼，而且饮食上也应该注意，不能吃生冷、辛辣等刺激性比较强的食物。

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女生来月经是一种正常的生理现象，所以不要慌张，要正常的接受。③太冲穴位置：足大趾与第二趾之间。

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女生来月经是正常生理现象，一般不需要特殊处理，但在生活上要加以注意，具体如下：一、不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，凉食会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流，如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。在经期的时候不要吃过于生冷、辛辣、刺激的东西，因为有的时候吃过于生冷的东西会引起肚子疼，过于辛辣的东西会刺激子宫收缩，导致月经量增多。

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