一天一颗维生素e危害,男人每天一粒维生素e好吗

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一天一颗维生素e危害

维生素E乳通常是对皮肤能够起到保湿、营养和预防色斑的作用，并没有危害。但是大量服用维生素E或者长时间、终身服用维生素E，对身体有一定的副作用。经常吃维生素E对于人体虽然有好处，也不可以天天吃，一定要按需服用。会造成肺栓塞或者血栓性静脉炎。

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正常人不需要每天服用一颗维生素E，只有在由于维生素E缺乏而引起一些疾病的时候，才需要服用维生素E进行治疗。面部色素斑，常常是由于脂褐质素在皮肤沉积，维生素E能够综合其中的自由基，而有利于色素性斑点去除。另外，在服用辅酶q10的同时，要定期的复查，根据复查的结果，可以调整辅酶q10的服用剂量。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险，以及调节免疫系统功能，调节血小板的粘附力和聚集作用等。

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男人每天一粒维生素E好吗？维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要的作用，但是即使维生素是比较安全的，长期使用也会对身体形成一些副作用，不建议长期服用。维生素E还会影响维生素A的吸收，还能影响脂肪吸收，因此在正常情况下不建议长期服用维生素E软胶囊。维生素E属于脂溶性维生素，如果不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E还有抗氧化和抗自由基生成的作用效果，对于心血管内皮细胞的保养和保和养护都有一定的好处，但是每天吃维生素E通常以3个月作为一个疗程，如果长时间大量服用，如果服用维生素E的时间超过1年以上，会对肝脏和肾脏的解毒和代谢功能，造成一定的负担和负荷，因此会出现肝脏和肾脏慢性功能不全的情况。如果正常人长期大量服用维生素E，反而有可能导致不良反应，例如引起恶心、呕吐、头晕、头痛，或者皮炎、唇炎、口角炎等多种不良症状。由于维生素E可以刺激性激素的分泌，长期使用可能会促进男性乳房肥大，并且出现头晕、视力模糊、口角炎、激素代谢紊乱、脂类代谢紊乱等，因此建议服用前，最好咨询专业医生。在正常情况下，服用维生素E一段时间之后需要去医院检查，确定是否需要继续服用。但是，过量服用维生素E也有副作用。如果患者需长期服用维生素E，必须在医生的指导下用药，将维生素E副作用降到最低。用量：一般1天1次，1次1粒。但常年吃维生素E对身体会有害，会出现口唇发炎、恶心呕吐、眩晕、诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿等。维生素E乳主要成分是维生素E，还有二甲基硅油、甘油等等，并不含有糖皮质激素等对皮肤有害的成分，所以外用皮肤之后可以起到比较好的保湿、滋润作用。维生素E乳主要成分是维生素E，还有二甲基硅油、甘油等等，并不含有糖皮质激素等对皮肤有害的成分，所以外用皮肤之后可以起到比较好的保湿、滋润作用。外用维生素E的人很多，有可能会引起皮肤的过敏反应，产生皮炎，所以对于有很多基础病的患者使用维生素E就更要小心，比如糖尿病、高血压、过度肥胖、胆固醇异常的人，使用维生素E都要适量，不要过量。如果过量服用或者出现严重不良反应，应立即就医。长期服用大量维生素E会加强肾脏和肝脏的负荷，因此维生素E应该短期服用，不应该长期，甚至终身服用。

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营养丰富的维生素e，却是不可以天天进行服用的，如果天天服用的话，甚至还会对于一些疾病诱发产生一定致病因。

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维生素E又叫生育酚，属于脂溶性维生素，经常用于预防和辅助治疗先兆流产、习惯性流产和不育症等疾病。在正常情况下，服用维生素E一段时间之后需要去医院检查，确定是否需要继续服用。但是，过量服用维生素E也有副作用。

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成人按剂量服用维生素E没有危害，但当服用大剂量的维生素E，即超过400~800mg/d，可能会出现肌无力，疲劳，恶心和腹泻。用量：一般1天1次，1次1粒。但常年吃维生素E对身体会有害，会出现口唇发炎、恶心呕吐、眩晕、诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿等。

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一天一颗维生素E的危害需根据实际情况判断，若针对缺乏维生素E的人群而言，一天一颗维生素E可能并无太大危害，反而有助于改善因维生素E缺乏引起的浮肿、睡眠不佳等症状。

优质回答(7)

人类尚没有发现维生素E中毒症，即使一次服用高出常用量50倍的剂量，也没有见到中毒的现象。外用维生素E的人很多，有可能会引起皮肤的过敏反应，产生皮炎，所以对于有很多基础病的患者使用维生素E就更要小心，比如糖尿病、高血压、过度肥胖、胆固醇异常的人，使用维生素E都要适量，不要过量。如果过量服用或者出现严重不良反应，应立即就医。长期服用大量维生素E会加强肾脏和肝脏的负荷，因此维生素E应该短期服用，不应该长期，甚至终身服用。

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