尿酸高吃什么可以降下来,尿酸高吃什么能降

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尿酸高吃什么可以降下来

高尿酸血症是一种常见的生化异常，它是因尿酸盐生成过量，或者是肾脏尿酸排泄减少，两者共同存在引起，导致尿酸水平过高。药物方面如果降尿酸，增加尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。而且由于高尿酸血症患者容易合并脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，日常饮食除坚持低嘌呤原则外，还需根据自身体重、血脂、血糖水平进行调整。尿酸是嘌呤代谢的产物，如果我们摄入的嘌呤过多，或体内生成的嘌呤过多，都会导致高尿酸血症。如果通过饮食控制以及调整生活注意事项，患者的血尿酸还没有达到正常水平，此时就需要通过服用药物来降低血尿酸。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆，但是苯溴马隆对于肝肾有伤害，所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能，如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。

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部分人在单位体检或者平时的常规检查中发现血液中的血尿酸升高，这时要看血尿酸到底高到什么程度，如果血尿酸在400mmol/l出头，也就是刚刚高于400mmol/l，平时要注意调控饮食，减少嘌呤高的食物摄入。抑制尿酸生成药物：此类药物的机制是别嘌呤醇通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸的生成减少，适用于尿酸生成过多或不适合使用排尿酸药物者。如果血尿酸水平达到了540umol/L，即使无任何症状和疾病，均建议降尿酸治疗。如果长期血尿酸升高出现关节的急性肿痛发作，属于痛风性关节炎的急性发作，这时不建议使用降低尿酸的药物，如果在发作之前已经服用了降尿酸的药物，应该减量或者停用，等关节肿痛症状消失之后在医生的指导下服用控制血尿酸的药物，把尿酸控制到理想的水平能够减少急性关节炎的发作。

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降高尿酸，首先控制饮食，尽量吃低嘌呤的饮食，比如说蔬菜、水果，避免高嘌呤的饮食，高嘌呤，比如说动物内脏，还有一些肉类、海鲜、豆制品，这类食物尽量避免；另外就是要加强运动，减轻体重；可以口服药物，比如说抑制尿酸生成的药物，别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的药物，比如说苯溴马隆，碱化尿液，多喝水，促进尿酸盐的排泄。抑制尿酸合成的药物最常使用的是别嘌呤醇和非布司他，别嘌呤醇容易引起过敏性的严重性皮炎，所以目前临床使用较少。如果上述的办法仍然使血尿酸水平高于正常值，则需要吃降尿酸的药物，如苯溴马隆以及非布司他等，来降低尿酸高。降尿酸的药物大概分为：促进尿酸排泄药物，如苯溴马隆，可用于轻中度的肾功能不全高尿酸患者，如有肾结石则要慎用，避免肾结石阻塞肾小管，出现急性肾功能损害；抑制尿酸合成，常用药有别嘌醇、非布司他，因别嘌醇极少数人出现过敏，危害性较大甚至危及生命，服用此药需警惕。能促进体内尿酸排出的食物都可以降低尿酸，比如一些具有利尿作用的食物，黄瓜、西瓜、玉米等。还要避免各种引起高尿酸血症的诱因，比如长期精神紧张、疲劳、暴饮暴食、酗酒。因此，建议患者遵医嘱用药。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆，但是苯溴马隆对于肝肾有伤害，所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能，如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。抑制尿酸生成的药物，有别嘌醇和非布司他，目前主要是使用这三种药物控制尿酸水平。有患者问吃什么降尿酸最快？这个问题要从以下两方面来回答：第在饮食方面能够有适当降低血尿酸作用的，包括饮料中的低脂牛奶、酸奶、咖啡，有研究显示这几种都是有轻微降尿酸作用的，当然在水果里樱桃也有一定的降尿酸的作用，碱性水对血尿酸也有好处。还要严格戒酒，可以多吃碱性食品或者饮料，也要多饮水促进尿酸的排泄。此时可以控制饮食，比如戒酒、不要吃海鲜、不要喝肉汤，不要吃动物内脏和含嘌呤过高的肉类等。主要从饮食控制及药物治疗的配合使尿酸下降。吃这些药物均可以使尿酸降下来，但是平时也需要注意饮食，避免高嘌呤的饮食以及多饮水，都可以使尿酸下降。因此对于高尿酸血症的患者而言，应该更加的注意饮食调理以降低尿酸。目前临床上常用的降尿酸药物包括：别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。内源性尿酸增多可能是嘌呤代谢异常和排泄异常导致的，外源性尿酸增多可能与饮食有关，比如查体前饮酒或吃含嘌呤过高的食物等。苯溴马隆是促排药，促进尿酸排泄，抑制肾小管对尿酸的回吸收，所以是一个促排药。②选择性尿酸重吸收抑制剂。牛奶制品、油脂性食品和蛋类食物，都属于低嘌呤的食物，平时可以正常食用。如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围内，应考虑使用降尿酸的药物来进行治疗，可以进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸来明确具体尿酸增多的类型。

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低嘌呤饮食是高尿酸血症的患者应该严格坚持的饮食原则，但并没有什么特定的食物能够降低血尿酸水平。

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患者降低过高的尿酸有以下几种方式，如果是比较肥胖的人，可以通过加强身体锻炼，适当控制饮食尽早减重，尿酸也会相应的降低。还要避免各种引起高尿酸血症的诱因，比如长期精神紧张、疲劳、暴饮暴食、酗酒。因此，建议患者遵医嘱用药。促进尿酸排泄的药物里常用的是苯溴马隆，但是苯溴马隆对于肝肾有伤害，所以在使用的时候需要观测患者的肝肾功能，如果肾功能严重受损以及肝功能异常需要慎重使用。抑制尿酸生成的药物，有别嘌醇和非布司他，目前主要是使用这三种药物控制尿酸水平。

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高尿酸血症是在正常状态下，两次空腹的尿酸男性或绝经女性高于420μmol/l，未绝经女性高于360μmol/l。有患者问吃什么降尿酸最快？这个问题要从以下两方面来回答：第在饮食方面能够有适当降低血尿酸作用的，包括饮料中的低脂牛奶、酸奶、咖啡，有研究显示这几种都是有轻微降尿酸作用的，当然在水果里樱桃也有一定的降尿酸的作用，碱性水对血尿酸也有好处。还要严格戒酒，可以多吃碱性食品或者饮料，也要多饮水促进尿酸的排泄。此时可以控制饮食，比如戒酒、不要吃海鲜、不要喝肉汤，不要吃动物内脏和含嘌呤过高的肉类等。主要从饮食控制及药物治疗的配合使尿酸下降。

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男性尿酸高下降的办法，第一、控制饮食，少食用含有嘌呤较高的食物，如减少食用动物的内脏，减少饮酒，减少肉类、鱼、虾等摄入，尤其海鲜的摄入，可以降低嘌呤水平而降低尿酸。因此对于高尿酸血症的患者而言，应该更加的注意饮食调理以降低尿酸。目前临床上常用的降尿酸药物包括：别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。内源性尿酸增多可能是嘌呤代谢异常和排泄异常导致的，外源性尿酸增多可能与饮食有关，比如查体前饮酒或吃含嘌呤过高的食物等。苯溴马隆是促排药，促进尿酸排泄，抑制肾小管对尿酸的回吸收，所以是一个促排药。

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尿酸升高，主要是通过两类药物进行治疗。牛奶制品、油脂性食品和蛋类食物，都属于低嘌呤的食物，平时可以正常食用。如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围内，应考虑使用降尿酸的药物来进行治疗，可以进一步检查血尿酸以及24小时尿尿酸来明确具体尿酸增多的类型。

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