冰糖雪梨银耳汤的做法,宝宝感冒喝什么粥

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冰糖雪梨银耳汤的做法

平时生活中可用来清肺的汤有很多，不管是正常人群，还是患有慢性呼吸系统疾病的人群，平时适量饮用川贝炖梨汤、黄精陈皮汤、木蝴蝶百合汤等常见的清肺汤，均具有清肺、养肺等功效。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。水的主要来源是白开水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。冰糖是甜的，冰糖不上火，性平，入脾经、肺经，具有补中气的作用，雪梨有清凉润肺的作用，这两个炖在一起其实是一种味道非常美的甜汤，即一种食品，具有润肺的功效，可以经常喝。小贴士：川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。

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宝宝感冒会有不同程度的消化道症状，比如恶心、呕吐、食欲降低、消化不好等。

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银耳梨子百合莲子汤本身具有健脾养阴、润燥的功效，其中银耳是非常好的养阴润燥的中药，从中医讲可以润人身、益身之阴。甘蔗马蹄水做法：马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里，洗净淤泥，切去表皮，然后切小块。可以把新鲜的枇杷洗干净，大火烧开，再转为小火熬15分钟，加点冰糖，具有镇咳祛痰的功效。食用新鲜百合以家种、味不苦、瓣阔而薄者为优，应挑个大、瓣匀、色白或淡黄色的百合，黑瓣、烂心或霉变的百合不能吃。最后，焦头烂额的第一年特别要注意，不要忽略夫妻情感。先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。甘蔗洗净去皮，(最好买的时候就让人家去皮，不然家里的刀削皮确实困难。(装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。原料：秋梨1300g、大枣60g、麦冬12g、罗汉果1个、老姜10g、黄冰糖60g、川贝粉1茶匙、蜂蜜85g做法：秋梨洗净去核，带着皮切成块;大枣洗净，去掉枣核;老姜切丝，罗汉果掰碎;秋梨块和大枣放入料理机或是破壁机或是搅拌机;将秋梨和大枣充分打成蓉，没有各种机的也可以用擦板擦成蓉;将打成蓉的梨放入锅，加入其余的材料，盖锅盖大火煮开转小火熬20分钟，期间需要搅拌几次防止粘锅;关火后略微降温至不烫手，将梨蓉用两层或三层纱布过滤2遍，纱布越细过滤出来的汁水就越精华;只留过滤出来的汁水，渣子不要;将汁水中火煮开，中小火熬，期间时不时搅拌，待汁水开始变浓就要转小火熬，边熬边搅拌，千万不要粘锅，熬到最后感觉很透亮，也很浓稠时关火;室温下使秋梨浓缩汁降温至不烫手，加入蜂蜜充分搅匀制成秋梨膏，将其装入用开水烫过的瓶子中密封，放在冰箱冷藏保存，饮用时用温水调开一勺秋梨膏饮用即可。冷却后食用。百合性平，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺之功效，木蝴蝶可以和百合一起煲汤，两者同用对于清肺效果较好；其他汤类：除上述汤类外，也可使用蜂蜜、萝卜一起煲汤，蜂蜜具有养阴润肺的作用，而萝卜具有下气消食、润肺的作用，两者合用能够有效清肺，同时对于治疗阴虚肺燥性咳嗽有一定作用。银耳鸭蛋汤原料：银耳冰糖25克，鸭蛋1只。注意：喝三天停一天。

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银耳、雪梨、百合、红枣、枸杞、冰糖都是药食同源的食材，具有滋阴润燥、清热生津的功效，对改善阴液不足、津液亏虚有一定效果。

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梨性寒，过量进食生梨易导致腹泻，而把梨带皮煮成汤后能使寒性降低，且润肺止咳、润燥清火的作用会更明显。先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。

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桃胶有清热凉血、清利湿热的功效，平时喜欢吃油腻食物会导致湿热蕴结体内，临床可见乏力、食欲不振、腹胀。(装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁)给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

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由于天气的原因，很多人咳嗽了，要知道咳嗽之初，最适合用食疗的方法了。冷却后食用。百合性平，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺之功效，木蝴蝶可以和百合一起煲汤，两者同用对于清肺效果较好；其他汤类：除上述汤类外，也可使用蜂蜜、萝卜一起煲汤，蜂蜜具有养阴润肺的作用，而萝卜具有下气消食、润肺的作用，两者合用能够有效清肺，同时对于治疗阴虚肺燥性咳嗽有一定作用。

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患者发生咳嗽时应首先明确病因，判断是否需要进行系统的治疗。注意：喝三天停一天。

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