勤洗头和不洗头哪个容易脱发,天天洗头发会脱发吗

很多人对勤洗头和不洗头哪个容易脱发,天天洗头发会脱发吗这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编滕薇就给大家来详细介绍一下勤洗头和不洗头哪个容易脱发,天天洗头发会脱发吗的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

勤洗头和不洗头哪个容易脱发

每天洗头都掉头发是否正常，需要根据掉头发的数量决定。由于休止期大约有100天，平均每天有77根休止期的头发脱落。此外，天天洗头还可能会导致脱发，使头发的发质变化，使头发变得毛燥，干枯且不柔顺，不利于保持头发的美观。毛囊一旦不健康了，头发就会提前脱落，有些人还会大量掉发，露出稀疏的头皮，颜值容貌受到影响。

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经常洗头是否会脱发，与洗发手法、洗发水的选择等因素有关，如果经常洗头，但手法正确、洗发液选用恰当，一般不会影响脱发，反之，手法或洗发液有一项不当，则可能造成脱发。正常人的脱发有脂溢性脱发、雄激素性脱发、斑秃，不同类型的脱发应采取不同的方式治疗。

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不建议天天清洗头发，如果天天清洗头发，对于油性皮肤，会导致皮脂代偿性的分泌增多，从而引起头皮屑等情况，建议平时每周清洗头发1-2次即可。那这是为什么呢？且听我给大家慢慢分析：一方面头皮上因为有头发覆盖，所以灰尘、头皮屑会在上面积聚，成为细菌及寄生虫繁殖的场所。在这里我要为大家说明，长时间不洗头确实会导致脱发，这是为什么呢？别急，接着往下看！这是因为在我们每个人的头上都有头螨和细菌，如果平时定期洗头发可以减少这些头螨和细菌的数量，还可以清理表皮油脂，使毛孔通畅。由于患者的皮脂溢出增加，以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤表面的菌丛失调，某些细菌，例如痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌大量繁殖引起皮肤炎症。另外，保持作息规律，保证睡眠充足，避免熬夜，调整自己的心情，减少工作和情绪上的压力和焦虑，或者使用木梳及手指指腹按摩头皮，也有利于改善脱发，避免症状加重。自然界中的空气、灰尘以及人们的汗水等等时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发。建议遵医嘱外用米诺地尔喷雾剂喷头发，严重的可配合抗雄激素药物治疗，如非那雄胺片、螺内酯片等；营养性脱发：与营养不均衡、节食、缺乏铁元素等原因有关，表现为头发干枯、稀疏、没有光泽度，洗头总是掉头发。并且需要根据自己的头发情况，选用适合的洗发液，以达到相应的控油效果或滋润效果等，维护头发和头皮健康。平时一定要注意合理的饮食，避免过多吃油炸食品或者肥肉，也不要经常熬夜，从而减少头发出油的情况。如果掉头发较少，通常属于正常现象，一般不需要进行干预。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作，需要随时洗头，一般每周洗2-3次即可。如果有头发油的情况要及时洗头，以免长此以往导致脱发。本病的病因尚不清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。精神因素，胃肠道功能紊乱的也与本病的发生有关。真正会造成损伤的是洗发时用力搔抓头皮、洗发后用力擦干，以及使用电吹风。如果头皮处毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脱发，可以用抗菌药膏进行涂抹，或者口服药物抑制症状。因此千万不要通过勤洗头来试图缓解脂溢性脱发，建议去正规的三甲医院寻求皮肤科医生，给予药物和生活作息方面的建议，彻底治愈脱发。如果是夏天同时又是油性头发，那就需要一天一洗，防止头发黏腻不适，如果是干性头发，同时不是夏天，最好一周洗2-3次，天天洗头反而对头发生长不好，容易造成脱发。患者头皮出油不多，也可以3-4天洗一次头发。

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关于洗头发和脱发之间的关系，总是争论不休。

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脂溢性脱发洗头不要过勤，一般以5-7天洗1次为宜，洗发时可以用含硫磺洗发皂或者用去头屑的止痒洗发水。并且需要根据自己的头发情况，选用适合的洗发液，以达到相应的控油效果或滋润效果等，维护头发和头皮健康。平时一定要注意合理的饮食，避免过多吃油炸食品或者肥肉，也不要经常熬夜，从而减少头发出油的情况。

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天天洗头发，有可能会加重脱发的情况。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作，需要随时洗头，一般每周洗2-3次即可。如果有头发油的情况要及时洗头，以免长此以往导致脱发。本病的病因尚不清楚，一般与皮脂溢出有关，而皮脂溢出又与遗传因素有关。

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每天洗头不会脱发，根据组织学检测数据，假如每人有10万根头发，就有700根头发在休止期。真正会造成损伤的是洗发时用力搔抓头皮、洗发后用力擦干，以及使用电吹风。如果头皮处毛囊炎、皮脂腺炎症等疾病引起脱发，可以用抗菌药膏进行涂抹，或者口服药物抑制症状。

优质回答(7)

勤洗头是不能缓解脂溢性脱发的，对于油性头皮来讲，勤洗头确实可以达到去除油脂的目的，但是洗头过勤会导致化学物质残留，导致头皮发生炎症，会加重脱发的症状。如果是夏天同时又是油性头发，那就需要一天一洗，防止头发黏腻不适，如果是干性头发，同时不是夏天，最好一周洗2-3次，天天洗头反而对头发生长不好，容易造成脱发。患者头皮出油不多，也可以3-4天洗一次头发。

以上就是医药界编辑戚苇宗根据网络整理的内容，希望勤洗头和不洗头哪个容易脱发,天天洗头发会脱发吗的介绍能给大家更多的参考。