如何快速患上厌食症

下面医药界小编就给大家来详细介绍一下如何快速患上厌食症这一块的相关内容，希望下面的内容能帮助到大家

优质答案(1)

厌食症是一种疾病，出现厌食症的时候应该及时治疗而不是放任为之。厌食症的患者吃不下饭菜，即便是能吃下了也会呕吐出来，这种情况不利于身体对营养的摄入，长期下来会影响身体健康。其实生活中要想减肥的方法有很多，但是节食和厌食是种错误的途径，你可以通过合理的饮食安排，不但能瘦身还能吸取营养，并且还要多做运动，如果能长期坚持会减少体内的脂肪。

优质答案(2)

厌食症是生物学因素、心理因素和社会文化因素有关系。神经性厌食者具有内向、敏感、缺乏自信、自我评价低、低自尊、完美、刻板主义、强迫、抑郁，易焦虑、易冲动等个性特征，心理特征是害怕发胖、对体象歪曲的认识与期望以及对身体的羞耻感。

优质答案(3)

建议不要有此种想法，，靠运动和节制饮食来控制,这才是治本的方法.一开始可能不适应,但只要你坚持下去,就会成功.减肥关键是在坚持,否则难免会前功尽弃.。再就是运动与饮食同时进行,不可只吃水果,还要注意营养搭配,但是每次进食不要吃太多,不饿就好,可以多餐少食.坚持才会成功.祝你早日减肥成功.

优质答案(4)

厌食症常见的症状有：对食物没有欲望，即对食物没有强烈的饥饿感、饥渴感，或自己本身的饱腹感比较强；提到食物会有反感、厌倦或逃避的感觉等。厌食症的产生大多有心理方面的问题，因此临床上要分析厌食症发生的原因，从进食的环境，平时零食的摄入量等方面来分析，找到病因，进行相应的对症处理，以改善其厌食的情况。

优质答案(5)

有厌食症的表现，多是因为心情不舒畅或是精神压力过大导致的。最常见的是不良饮食习惯，也就是不能按时定量进餐，而是吃太多零食，要考虑微量元素摄入的不足，如铁缺乏引起的缺铁性贫血，则可导致食欲不振。

优质答案(6)

厌食症最好是加强体育锻炼来产生食欲，做一些自己喜欢做的事情，改善心情。你要放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。

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