枣子吃多了会怎么样

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优质答案(1)

红枣吃多了一般不会上火。吃的过多会消化不良。红枣果肉，富含维生素，蛋白质，多糖纤维。有健胃温补作用。

优质答案(2)

红枣性味甘温，药性偏热，如果大量长期的食用，会引起上火的症状，红枣是日常生活中比较常见的一种药食两用的一种食材，具有补气养血，健脾安神等功效。口服大枣要严格掌握住适应症，如果有内火太盛，阴虚火旺的情况就不建议口服。红枣含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有美容养颜、抗衰老、保肝护肝的作用，此外红枣中铁含量非常高，对于缺铁性贫血有很好的疗效。

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