男性气血不足怎么调理

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优质答案(1)

气血不足，又叫气血两虚，一般可以见到疲乏无力，心悸心慌，短气自汗盗汗，头晕眼花，面色萎黄，胃纳不佳，舌淡苔薄，脉沉细等症状。治以益气养血，方可以用八珍汤（党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、川芎、炒白芍），或者人参养荣丸或者归脾汤等。

优质答案(2)

男人出现气血不足的情况，可以在医生的建议下使用益气养血的中药调理，可以使用补中益气丸，八珍丸或者归脾丸调理，同时要多吃优质蛋白食物，补充维生素等，让气血生化有源，适当体育锻炼提高体质，促进营养吸收，而且避免过度的疲劳等。

优质答案(3)

你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。

优质答案(4)

男人气血两虚的话，首先可以多食补，多吃一些牛羊肉，枸杞，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑蛋，黄鳝，虾，蘑菇等，另外可以多喝一些五谷汤，黑芝麻，胡桃，肉，龙眼肉，猪血猪肝，红糖，平时可以适当活动和锻炼，增强体质，萊垍頭條

优质答案(5)

      男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。
      女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。

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