老想睡觉是什么原因

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优质答案(1)

考虑是慢性疲劳综合征，适量的增加运动，晚上可以热水泡泡脚，睡前可以喝一袋儿温的纯牛奶，艾灸来改善局部的供血情况，可以服用一些补肾补气血镇静安眠的药物。多方式配合治疗，可以有效解决疲劳症状。

优质答案(2)

一般犯困，睡觉，说明可能是精神不好，脑缺血引起的，有的时候与体内湿气比较大，贫血也有可能引起。这样的症状，首先可以量一下血压，排除下脑血管疾病。一次可以去医院查一下血常规，看看有没有贫血，平时要注意饮食的营养，生活起居要规律，晚上不要熬夜

优质答案(3)

人老爱睡觉，可能是由于平时生活中真的睡眠不足而导致的，平时可以在空余的时间把确确实的睡眠补回来，给自己调整一个比较规律的生物钟。另外严重一点都可能是由于人体神经系统的衰弱而引起嗜睡。另外也可能是患有嗜睡症，因为不管是哪个年龄段的人得了嗜睡症都会不分时间段的爱睡觉。

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