下奶最快最有效的方法

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优质答案(1)

指导意见：这是可以用吸奶器吸吸，需要注意饮食，多喝汤水，保持良好的心情，不要有过大的心理压力为好的有利于下奶。

优质答案(2)

低脂月子食谱，催乳不长胖！奶水从30-300ml说到下奶，我感觉自己是全天下最有发言权的妈妈了，只有经历过才懂，下奶是一件多么不容易的事儿啊！可能是自己身体比较弱的缘故，产后就发现自己的奶水量特别少，当尝试过猪蹄汤、鲫鱼汤都没用之后，就和家人商量请了个月嫂平常按照月嫂的方法和建议，过了一周这样奶水就变得很多了，尤其是她给我做的下奶汤，好喝不油腻，下奶效果好，一周这样奶水就很多了，产后恢复也不错，没过多久就瘦回来了！现在分享给大家，希望能帮助到有需要的宝妈红豆花生奶羹食材：红豆、花生、牛奶、冰糖、豌豆蛋白粉做法：①红豆和花生泡水一晚上②锅中加水煮开，煮开后慢炖40分钟③加入牛奶和冰糖，不断搅拌出奶香味④喝的时候加入豌豆蛋白粉就可以了效果：红豆益气补血，花生通乳，搭配冰糖牛奶口感很好，产后气血好是促进奶水分泌的，喝这个有很好的下奶效果豌豆蛋白粉一定要记得加，这个是提高母乳质量的；好的母乳对宝宝的成长起着很重要的作用，无添加的植物蛋白对产后的瘦身恢复有很好的帮助。大家每天至少喝3碗，坚持几天奶水就会变多了的，奶水足的宝妈也可以喝这个来提高母乳的质量，口感好，简单易做，相信宝妈们都会喜欢的！

优质答案(3)

您好；像您说的这种情况可以让宝宝多吸允乳头，并进行进行乳房按摩等，。如果可以吃食物，建议多吃禽蛋肉类，多喝汤水，必要时可以口服维生素E，胃复安等药物进行治疗，。

优质答案(4)

母羊催奶最有效的方法是将黄豆打成豆浆，晾凉后喂给母羊喝，每天两次，连续喂3~4天即可有效果，也可以将花生和鸡蛋熬成粥喂给母羊，一天喂两次即可，还可以将红糖和生鸡蛋拌匀，再拌入少量的精料喂给母羊，也有很好的催奶效果。注意，母羊生产完后，此时身体机能比较差，只适合吃点易消化的青干草料，不需要大量喂精料。

优质答案(5)

生完宝宝之后，并不是马上就需要吃一些太过油腻的食物，因为这个时候有可能乳腺管没有完全通畅，乳汁分泌过多就容易造成堆积发生乳腺炎症，所以最好还是找催奶师按摩，这样可以促进乳腺管通畅之后，可以多吃一些汤类的食物，比如说猪蹄熬汤鲫鱼熬汤之类的。

优质答案(6)

可以使用补气养血的中药汤药来促进接下奶，也可以多吃红枣，红糖，动物的肝脏等这些含有铁元素比较多的食物，能够促进血液的循环，帮助奶水生成。产妇的奶水少一般是由于气血虚身体虚弱导致的，要多注意休息，每天保持良好的心情，可以促进疾病恢复。

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