更年期潮热出汗吃什么药和食物好

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优质答案（1）

更年期出现潮热出汗失眠吃补气药。失眠是指对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。注意合理休息。

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