补肺的食物有哪些

  • 2023-05-27 14:07:06    就医网
  • 陈更
  • 产业

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优质答案(1)

补肺一般包括补肺气,或者滋肺阴。补肺气一般通过补脾气来实现,具有食物有山药、芡实,薏苡仁等,可以改善肺气虚导致的疲乏无力,自汗等。滋肺阴的食物有百合、蜂蜜、梨子等,可以改善肺阴虚导致的口干,咳嗽等症状。另外食物只是保健调养作用。如果症状明显的话,还是需要吃药的。

优质答案(2)

吃百合效果最好。百合具有补肺润肺的功效,花生性平,味甘,善补肺气,生甘草具有清热解毒的作用。平时多吃含维生素丰富的水果,多吃营养丰富容易消化食物,多吃含维生素高蛋白质食物,禁食辛辣刺激食物,不吃油腻生冷烧烤食品。

优质答案(3)

对肺好的食物有百合、花生、山药、核桃仁、猪肺、豆浆、黄芪等,肺虚的人还应经常吃玉米、牛奶、牛肉、猪肚、猪肉、鸡肉、甲鱼、蜂蜜、葡萄、红枣、党参、西洋参等。另外注意换季时做好保暖,减少冷空气刺激,少去粉尘较多,有刺激性气味的场所,防止空气污染。

优质答案(4)

补肺可以吃黑木耳。黑木耳是一种食用菌,属于真菌性食品。具有益气养血润肺、镇静作用。对于肺病患者,食用黑木耳可以预防感冒,从而可以避免感冒引起的肺部疾病。梨也可以吃。梨是比较冷的食物。具有清热解毒、养身润燥、清心降火、止咳祛痰的作用。

优质答案(5)

肺是身体上的呼吸器官,同样也是重要的造血器官。肺是非常娇嫩的器官,容易受到外邪入侵,从而诱发一系列的肺部疾病如肺结核、肺炎或肺癌等。若想保护好肺部,应该多吃白色食物,因为白色润肺。

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