梨的营养价值

很多人对梨的营养价值这一块的内容都不是很熟悉，下面医药界小编农彪就给大家来详细介绍一下梨的营养价值的内容，希望能帮助到大家了解这一块的问题。

优质答案(1)

平常多吃一些梨，对身体有很大的好处。梨是一种营养丰富的水果，也有很多功效。虽然梨的功效多，但吃梨也是有一定的禁忌的。梨是属于寒凉的食物，经常食用容易导致脾胃虚寒，对于寒凉体质的人建议少吃梨。

优质答案(2)

你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，肺气损伤或者不足等导致，建议戒烟限酒，少吃辛辣，规律生活，不要熬夜，用冰糖，荸荠，梨，白萝卜熬水喝，可以止咳化痰。

优质答案(3)

我们先来分析一下苹果的维生素含量：每 100 克苹果中含有热量 52 kcal，维生素 B1 0.06 mg，维生素 B2 0.02 mg，维生素 C 4 mg，钾 119 mg，钙 14 mg，铁 0.6 mg。再来看看梨的维生素含量：总糖含量≥6%；总膳食纤维≥0.8%；维生素C≥3毫克/100克；维生素B1≥20微克/100克；维生素B2≥200微克/100克.；钙≥3.0毫克/100克；铁≥0.05毫克/100克；磷≥8.0毫克/100克；钾≥50毫克/100克综上所述，其实梨的维生素比苹果的还要高，所以问题苹果的维生素比梨高多少倍？无法回答

优质答案(4)

      脂溢性皮炎可以吃梨子。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。
      梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
      [梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便脂溢性皮炎患者可以食用梨子。

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