夏天出汗是不是能排出湿气和寒气 夏天出汗可以排出湿气和...

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优质答案(1)

夏天泡脚具有促进血液循环、祛除寒湿等功效。泡脚能帮助清除体内的湿气和寒气。还能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质，可以改善睡眠质量。但需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，时间太长会导致身体虚弱。

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