女人最该补哪种维生素

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优质答案(1)

备孕服用维生素e比较好可以帮助怀孕，另外平时也要多吃新鲜的蔬菜水果，同时补充一些蛋白质类的食物，不要接触一些有毒有害的东西，另外要注意补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的。

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